アース整体院の大石です

季節の変わり目になりました。

とても涼しくなったので体調が崩れやすくなってます。

私自身毎日たくさんの汗をかいていたのですが

今は汗をかかなくなったので体調が良くない状況になっております。

皆様も体調にお気をつけくださいませ。

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本日は中学校は体育祭でした。

今日は10月1日でしたが暑かったです。

私も水筒をしっかり持って見学してました。

娘がクラスのリレーに出るみたいでしたが

めちゃくちゃ遅かったです（笑）

生徒さんとかには教えてるのに

娘に教えないのはどうなのかなとも思ってしまいます。

3年の時にはもう少し早くしてあげたいなと思います。

今回は産後骨盤矯正のお話をさせていただきます。

実は当店21年目なのですが

産後骨盤矯正というメニューがありませんでした。

完全にうっかりした状況になっております。

なぜ今頃になって産後骨盤のお話になったかと言いますと

幼稚園の先生が来てくれてその時にはっと気づきました。

よく考えるとダイエットの人やトレーニングで通ってくれてる方は

産後骨盤矯正をしていました。

大治町で明確にしていなかったので

今回ホットペッパービューティーさんで

メニューとして掲載させていただきました。

産後骨盤矯正というのは

産後の期間によってメニューを書いてあります。

なぜかと言いますと産前2ヶ月前から骨盤がゆるくなります。

それはリラキジンというホルモン物質が出て骨盤の靭帯を緩めてくれます。

そのために赤ちゃんが生まれてくることができるようになります。

人体の構造って本当にすごいなと私も思っております。

その後産後2ヶ月でリラキジンは分泌しなくなり骨盤が硬くなります。

なので産後2ヶ月以内の方は早く骨盤が閉まります。

3ヶ月以上の方はまだ柔らかめですが少し締まりにくくなっています。

1年以上経った方は一般の方とほぼ一緒ですので

回数が少しかかると思っていただけると良いと思います。

今回は産後骨盤矯正のお話でした。

ホットペッパービューティーのクーポンはこちらです。

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膝痛のお客様が

栄養指導を受けていただいて

しっかりと実践をしていただいております。

整体の痛みが出てる方や

ダイエットをしたい方には

共通項があります。

それは栄養の取り方をしっかりとしなければいけません。

例えば膝が痛い人や腰が痛い人などは

タンパク質を多く取らなければいけません。

この辺りをヒアリングすると

確実にお菓子が多かったり

菓子パンが多かったりしています。

実はダイエットの方も同じ食べ方をされています。

そのために必ず

私のところでは栄養指導をしております。

口酸っぱくお伝えしたら

しっかりとタンパク質を取っていただけるようになりました。

こういう実践を3ヶ月半年

1年5年10年と継続していただければ

かなり良い体の状態になります。

絶えずタンパク質は不足していますので

ぜひ皆さんもダイエットしたい

体の痛みなどがある方などは

タンパク質を積極的に摂取してみてください。

9月28日土曜日

本日はご予約が全て埋まりました。

よろしくお願いいたします。

9月29日日曜日の13時からはご予約可能です。

よろしくお願いいたします。

10年ぶりにホットペッパービューティーに掲載させていただきました。

ご予約はこちらからできると思います。

これで3回目になりますが

担当者営業のレベルが格段に上がっています。

というよりもここまで仕事量が多いと

なかなか厳しいのではないかなと感じてしまいます。

会社がリクルートなので

1年経てば相当なレベルになってるのではないかと思っています。

営業担当者の方頑張ってください。

話それましたがこちらからご予約ができると思います。

ゴルフとテニスをやりすぎて

肩と手首を痛めてしまいました。

10年以上ぶりに接骨院に行ってきました。

どこに行ったかは割愛させていただきます。

やはり電気手技をメインでやっていました。

この辺りは20年前と変わらない気がします。

辛口で書きますが

20年前私がスノーボードで体を痛めた時は

電気をやってちょこっと触るぐらい。

どう考えても治そうとしてる感じはありませんでした。

この頃の接骨院はそういうわけにはいかず

保険だけでは生活ができないとお聞きしていますので

かなり一生懸命やってくれた感じがしました。

これも時代の流れかなとも思います。

当店にも機械があるのですが

妻がかけることになるので

とても言いにくいために

私も外でお金を払って受けています（笑）

少し軽くなったので練習してこようかなと思っています。

毎朝神社に2つ行くのですが

そこにいる猫がとても可愛らしいです。

それがこちらです。

まずは横からです。

こちらは斜めからですね。

参拝する正面からです。

初めは何だろうと思ってしまいます（笑）

2匹猫がいるのですが

いつも和まさせていただいております。

魔法のアイテムのシリーズを作った

長井さんの魔法のクランクが

ネットニュースに掲載されていました。

ニュースはこちらです。

本当におすすめですので皆さんに触っていただきたいです。

私もインスタの方でストーリーに上げていました（笑）

テニスで右肩を痛めてしまったので

しばらくは魔法のクランクを触ろうと思います。

本当によくこういうアイテムが思いつくと思います。

一度レッスンを受けてみたいなとも思っています。

日曜日のソフトテニスは最高です！

先日は日曜日の10時から参加させていただきました。

雨が降ってもカッパを着なくてプレイするみたいです。

これは小学生、中学生に戻った

気分でとても気持ち良かったです。

午後から仕事でしたので早退しましたが

試合が出来るレベルになったら

日曜日は仕事しないようにします（笑）

壁打ちは一人でできますが

ボールが向かってくる乱打は

一人ではできないので

このサークルはとても重要になってきます。

逆に私みたいに初心者を相手にする場合は

世話をしてあげてる感じになると思いますので

私も上達したら初心者にはしっかりと教えようと思います。