少し前のブログで

分身栄養学のことを書きましたが

こちらの会社のをご紹介を少しさせていただきます。

株式会社　寿々様

老人ホームを主に経営しています。

初期の初期を知っているのですが

その時は訪問看護ステーションからスタートしています。

本社には3回目の訪問になります。

入り口にはこのようにさせていただいてくれました。

エレベーターを登ると

たくさんのトロフィーがありました。

軟式野球の実業団チームを持っており

とても強いみたいです。

全国優勝1回、準優勝が1回しています。

今回学んだ分子栄養学も導入しています。

練習もレベルが高いですが

体づくりをするためには

質の栄養学が必要になります。

今回私もレベルの高い栄養学を並べて

本当に良かったです。

株式会社 寿々　

中村香織様ありがとうございました。

先日なのですが天気がよく

夕方仕事が空いてたので

堤防までストロベリームーンを見に行きました。

もう少し暗くなるともっと綺麗だと思いますが

十分綺麗でした。

反対側は夕日がとても綺麗でしたので

こちらも撮影しました。

今は昼間は暑いですが

夕方は風がありとても気持ちいいです。

できる限り外でウォーキングしたいです。

毎日ウォーキングをしているのですが

川沿いをウォーキングしています。

そうしましたら2匹の大きい魚が

くるくるくるくる回っていました。

初めてこんな風に動くの見るなぁ

そう思っていましたら

なんとナマズでした！

2匹とも80cm ぐらいありました。

珍しい動きをしているので

何度も動画を撮っていました。

お店の隣にある小さい用水路は

コイ、亀、雷魚、ナマズ

がいるみたいです。

多分用水から田んぼにお水を入れる時には

メダカもいる感じがします。

あんまり綺麗じゃない用水路ですが

たくさん生き物がいて

見ててあきません^^

パニック障害が年末の12月に治り

5月に東名阪に乗りました。

その後高速道路を乗っていなかったのですが

先日名古屋高速道路に乗ってきました。

乗りたくないな～と思っていたのですが

乗ってみると全く普通でした。

本当に乗れなくなった時って

どういう風になっていたんだろうと

思ってしまいます。

ただ名古屋高速やっぱりすごい混んでます。

こちらの渋滞が嫌で乗りたくないですね。

今度は東京方面の伊勢湾岸道路に乗れれば

パニック障害が治ってから

全部の高速が乗れることになります。

ただなかなか乗りに行く機会がありませんので

もうこのままゴルフの方の

高速道路だけにしようかなとも思っています。

5年という歳月は長かったですが

治って本当に良かったです。

お店を開いて21年目になりますが

初めてスポンサーさせていただきました。

前回のブログで書きましたが

初優勝したので

お祝いのプレゼントでも良いのですが

こちらの気持ちとしてはスポンサーです。

前回のブログはこちら

今年になってからご縁があった子ですが

フィジカルチェックやスイングなどを見て

この子かなり伸びしろがあるんじゃないかな？

そう思っていました。

それと人の動きを見て

すぐに再現できるのは

なかなかできることではないので

正しい情報を入れてあげれば

伸びると思っています。

当店に来て数ヶ月になりますが

このところは

ドライバーではスライスが出たり

逆にアイアンでは引っ掛けたりする

という情報をいただきました。

アイアンも距離が出なくなってると言っていましたので

スイングを見なくても仮説では

確実にカット軌道になっていることが分かります。

それが試合をする前に送られてきた

動画で分かりました。

以前に動画で見た時は

カット軌道ではなくオンプーレンに

入ってきていました。

これを試合前にお伝えすると

おそらく考えすぎてしまうと思い

連絡はしませんでした。

今回カット軌道が強くなっていたために

このまま進んでしまうと

さらに強くなると感じて

私はある提案をさせていただこうと思いました。

それは新型のスイングを作ることです。

これは言うのをとても悩みました。

今までやってきたゴルフスイングを

新しいのに変えましょうと言われて

ハイ！すぐします！とは

言えないと思います。

そのために私は

今のスイングは残しておいて

もう一つ新しいのを作っていきましょう。

とお伝えさせていただきました。

それと彼女のスイングを

私がコピーをしましたので

もしも以前のスイングに戻せないと思っても

私が再現できるようにしたので

安心してくださいとお伝えしました。

今の現状のスイングの

体の使い方を説明して

飛ばす時の一番大切な

体の使い方を

問題形式で説明しました。

やはりゴルフといえば

飛ばす時は

回旋動作で飛ばすと

ほとんどの方が思っています。

それも間違いではないのですが

側屈動作が入っていないことを

お伝えしました。

あるスイングの癖が治らないために

今回は1からやった方が早いと想い

この提案をしました。

昨日はそれを全て詰め込んで

説明をさせていただきました。

これを後はきちんと落とし込めるようになれば

かなり良いスイングができると思っています。

それと人の動きを見て再現する力があるので

基礎となるスイング変更は

時間は掛からないと予測しています。

それともう一つ

当店で飛距離アップしてる方は

魔法のホースを使っています。

そのために今回は

新型のスイングを提案しているため

私が用意させていただきました。

この魔法のホースは

かなりのツアープロが使用しています。

私が知っている限りでも

岩井姉妹、小祝さくらさん、笹生優花さん

佐久間朱里さん、片山慎吾さん、清本美波さん

などが使っております。

少し前にアマチュアの試合があったみたいですが

60名中６名使っていたみたいです。

魔法のホースを

当店で少ししか振っていないのに

どんどん良くなることを知っているので

是非使って欲しかったのです。

本質のゴルフ動作に加えて

魔法のホースがあれば

確実に成長するので

私自身とても楽しみにしています。

人の成長を見てるのって

本当に楽しみで仕方ないですね！

ゴルフ専用トレーニングをさせていただいてる

お客様が優勝しました！

実は私の推しの子です（笑）

優勝ってなかなかできないんですよね。

しかもプレーオフを制しての優勝なので

とても嬉しいですね！

私もサポートさせていただき

とても嬉しく思います！

ましてや娘に近い年齢の子なので

さらに嬉しさ倍増です（笑）

しかも父の日に優勝してるので

父ちゃん本当に嬉しいだろうね〜

多分泣いてるんじゃないかな？（笑）

課題はたくさんあったとしても

うまく回って優勝できるのは

実力もあると思いますし

持ってるんだと思います！

優勝おめでとうございます♪

もっともっと飛躍していこう！

ゴルフを始めてから

必ず考えることといえば

グリップとアドレスではないでしょうか？

スイングの問題ももちろんあるのですが

ミスショットや何かが出てくる場合

必ずアドレスとグリップがおかしくなると言われています。

それでグリップなのですが

サムスニードグリップというのが

今注目されているみたいです。

この左手のグリップに

インターロッキングをします。

そうすると普通のインターロッキングよりも

一体感が若干緩めになり

ゆるゆるのグリップが作りやすいです。

やってみるとあーなるほど

これは面白いインターロッキングのグリップだなと

感じました。

私はインターロッキングではうまく出ませんが

サムニードグリップのインターロッキングなら

何とか打てます。

本当にグリップとアドレスは

永遠のテーマですね。

私もベンホーガンや佐藤精一さんのように

ゆるゆるグリップでなんとか打てるように

頑張っているところです。

ただ正直な話

ゴルフのプレイヤーに戻る場合は

ゴルフのトレーナーを撤退しないといけないなと

考えさせられます。

まあもうちょっと先の話になりますが。

そうやって言ってるとあっという間に

人生終わりそうですけどね（笑）

先日栄養学の勉強に行ってきました。

当店もダイエットを指導して21年目に入りました。

20年間でおそらく10回以上

栄養学の勉強に参加しています。

この栄養学というのは

本当に奥が深くどこを取り入れて

人にアドバイスするかを

ずっと考えさせられます。

例えば栄養素を満たすような食事になるようにするのか

体重を落とすための食事の指導をするのか

腸内環境を良くするための指導をするのか

指導方法が変わってきてしまうのです。

例えば当店ではダイエット指導をしているのですが

うまくいく方とうまくいかない方が

実際いらっしゃいます。

うまくいかない方は

ここからさらにヒアリングをして

さらなる食事指導やサプリメントなどの

アドバイスをしております。

さらに良い栄養指導をしたいので

今回は分子栄養学というのを

学ばさせていただきました。

講師の方は

株式会社 寿々の

中村香織さんに指導していただきました。

長いことご縁があり

とても勉強されるのが好きで

かなり追求して勉強される方なので

学ばさせていただきました。

学んだ内容は割愛させていただきますが

今回の学びはとても有意義な学びになりました。

栄養のことやダイエットのことは

テレビでもネットでも何でも出てくるので

どれをやればいいかわからなくなってしまいます。

私たちはそれを上手にお客様に伝えることが

必要となります。

そのためにまず自分で実践をします。

私にも悩みがあり

その悩みが解決できるかどうかを

判断して学びに行きます。

実は私は暑いのがかなり苦手で

今やっているスポーツのゴルフが

全く集中力もなく体力もすぐ削られ

夏はもう最悪のスコアになってしまいます。

それと熱中症にすぐなってしまうので

夏ゴルフは控えている状態です。

夏ゴルフが弱すぎて

会員権も買うのをやめたくらいです。

それが少しでも強くなればいいかなと思い学びました。

メインはもちろんお客さんのために学びに行っています。

やはり痩せにくい人に対して

何とかしてあげたいっていう気持ちがとても強いです。

今回その悩みが解決できそうな感じです。

もう一つは栄養で

足のバランス感覚が良くなるのを知っているので

そのためにも学びに行きました。

それも解決できそうなので

まずは自分と家族でテストすることにします。

そして一番解決したいのは

メンタルの状態を良くすることだと思っております！

こちらも良くなりそうなので

テストがとても楽しみです。

貴重な学びありがとうございました！

当店でパーソナルトレーニングをさせていただいた

お客様が結婚5周年になりました！

Facebook で思い出として

出てきたのですが

2019年のことでした。

本当に早くてびっくりしています。

お客様は結婚してからも

来店していただいて

本当に長いお付き合いをさせていただいております。

よくよく考えると

私のところも

今年の10月30日で

結婚20周年になります。

ちょっとびっくりしています！

今ふと思い出しました（笑）

さておきお客様結婚5周年

おめでとうございます！

O脚に悩まれていた方が

しっかりと解消できたので

写真の方を撮らさせていただきました。

O 脚 は20年やっていますので

得意中の得意でございます。

当店の美脚コースは

骨の配列を直しますので

O 脚 やX脚などをなおしながら

足を引き締めるコースがございます。

ご興味のある方はこちらから

お問い合わせくださいませ。