2025年01月14日
お客様が赤ちゃんを連れて産後骨盤整体にお越しになりました。
本当に可愛くて癒されます。
私の娘は高2と中2なのですが
既におじいちゃんの気分で赤ちゃんを見れています。
若い頃は赤ちゃん苦手だったのですが
どんどん好きになっていきます。
当店では事前にご連絡していただければ赤ちゃん連れ OK なので
是非お気軽にお越しくださいませ。
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2025年01月13日
少し前の話ですが愛知県にも雪が降りました。
さすがに寒かったです。
毎日氏神様に行っていますが
氏神様も雪景色でとても綺麗でした。
この後すぐ晴れてきて全部雪が解けてしまいました。
1年に1度か2度しか降らないのでとても新鮮でした。
体が凝り固まっていると思いますのでぜひお越しくださいませ。
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2025年01月05日
先ほど、熱田神宮の初エビスに行ってきました。
毎年恒例の怒号を聞きました。
本当に皆さん元気で良いと感じます。
1月5日は一番私にとってパワーのもらえる日です。
本当に今年1年頑張ろうと感じる日で商売のスイッチが入る日であります。
皆さん今年1年頑張りましょうね！
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2025年01月03日
あけましておめでとうございます！
本年もよろしくお願いいたします。
お知り合いの方から富士山のとても綺麗な写真をいただきましたので
記念にこちらにアップさせていただきます。
とても綺麗ですよね。
これ逆さ富士というみたいなのですが逆さにしても本当に綺麗ですよ。
試したい方はぜひ試してみてください。
2024年12月30日
12月30日で今年の業務を終了いたします。
年明けは1月4日から営業しております。
本年も大変皆様にお世話になりました。
14年ぶりの整体院を復活
そして9年ぶりのゴルフの復活
とても刺激的な1年になりました。
私は飽き性なのでいろんなことをしたいタイプです。
パーソナルトレーニングダイエットだけでは飽きていたのと
また5年前からやっていた投資のスクールも今は一旦休止しました。
今年は痛みの整体とスコアが上がるゴルフの体作りがとても楽しかったです。
来年はゴルフの方がさらに強くなっていくと思います。
皆様も良いお年をお送りくださいませ。
PS 先ほど大掃除をしていましたが鏡をピカピカにしました。
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2024年12月25日
自分で車のワイパーを替えてみました。
できるか心配でしたが案外簡単にうまくいきました。
今は YouTube などもあったりして簡単に交換ができるようになります。
ワイパーブレードを以前は交換していましたが知り合いの車屋さんに聞いてみたら
ワイパーゴムのみでいいよとアドバイスを受けました。
そのために今回はワイパーゴムのみを交換してみました。
これで雨の日も視界がすっきりしました。
年末の車のお手入れはこれで終了です。
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2024年12月22日
足の痺れと腰痛が良くなったお客様の声をいただきました。
力仕事で腰痛が出ていてその後に痺れが出て来たので
当店にお越しくださいました。
5回程でほぼ痛みと痺れがおさまったので本当に良かったと思います。
足に痺れが出てる場合はヘルニアの可能性があるので早期治療がお勧めになります。
お困りの方はお気軽にお越しくださいませ。
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2024年12月20日
今年導入したアダプペースに乗ってゴルフの練習に行ってきました。
黄色の丸の黒いのがアダプペースです。
ちなみに靴はゼロシューズを履いています。
とても評判が良いのでこのコンビで打ってみました。
確かに足裏の感覚が良くて踏ん張る感じが出ています。
動画を取りましたがかなり良いスイングをしていました。
毎日ランニングしてるのも関係していると思います。
これから、アダプペースとゲッタウェイを持って練習したいと思います。
2024年12月17日
先日寝たきりをずっとしていた方がご来店されました。
腰痛がひどいみたいです。
ただ今回の腰痛は普通の方とは違い疲労ではなく
筋肉がなくなった状態での腰痛になります。
この場合普通の治療院などでは問題解決ができないと思います。
少し前にある治療院に通われていたそうですが全く痛みが抜けなかったそうです。
私が体を見させていただきますと筋肉量が全くない状況ですので
そのために腰痛が出ております。
一般の方ではこれはご理解できないのですが
寝たきりになった方のみこの状況がわかるようになります。
なぜかと言いますと寝たきりになる状態になりますと
筋肉量がなんと1日に3%ずつ減っていくのです！
これは私は体の勉強をしている時に知ったことなのですが
今回まざまざとその状態を見ることができました。
この場合は普通の治療ではなく筋肉を高めていく必要があります。
当店ではパーソナルトレーニングも行っておりますが
EMS という特殊な電気を使って筋肉を高めることができます。
今回は体のほぐしとか矯正とかではなく筋肉にスイッチを入れて
ここから筋力を高めていく必要があります。
当店はそういうことを21年間やっておりますので対応ができます。
もしもそういう方がいらっしゃいましたらご相談に乗りますので
お気軽にお問い合わせくださいませ。
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2024年12月16日
女性に多いのが甘いものを食べだすと止まらなくなってしまう事があります。
お話を聞けばお家に帰ってきたらまずお菓子やソフトクリーム。
その後にご飯を食べてからまた甘いものを食べて甘いジュースを飲んだりします。
私のところではダイエットも指導していますので
この状態は夕方から甘い糖をたくさん取っていますので
1つの甘いものやソフトクリームなどは夕食1食分とカウントしていただきます。
そうすると帰ってきてからお菓子とソフトクリームで2食と考えます。
その後に夕食を食べてから甘いお菓子と甘いジュースを飲むとします。
そうすると甘いお菓子と甘いジュースは食事1食分とカウントします。
つまり夕方から食べた食事はカウントは5になります。
これは普通ではないというのをまず認識しなければいけません。
そのためにどうすればいいかと言いますと
タンパク質をたくさん取るようにします。
もう1つは良質な糖を取るようにします。
つまりおかしいやジュースソフトクリームなどを
できるだけ避けてご飯の量を多くします。
そうすると血糖値の問題で甘いものやジュースを食べたくなっていますので
お米の糖で血糖値を上げることができてなんとか我慢できるようになると思います。
是非この方法で甘いものやお菓子ジュースなどをできるだけ減らす生活をしてみてください。
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