膝痛腰痛で悩まれている方がご来店されたのですが

悩んでいるのが靴の甲が痛いということでした。

なかなかそういうことはないので

実際靴を見させていただきました。

そうしましたらまあ大変です！

靴の性能の中で一番大事と言われています

踵あたりをとても雑に扱っていました。

どういうことかと言いますと靴には大事な部分が3つほどあります。

それは

1つ目は【かかとが硬い靴を選ぶこと】

2つ目は【靴底の先と真ん中の間がちゃんと曲がるようになっている靴】

3つ目は【靴にねじれがあまりないこと】

この3つが靴の良し悪しを決めます。

なので靴のかかとを踏んでしまうと

機能が全くなくなった靴になってしまうので

踵は踏まずに普通に履いてください。

こういう私からすると当たり前のことができていない方が

かなりいらっしゃったりしますので驚きです。

靴の踵は踏まないようにして靴を使ってあげてください。

#整体#カイロプラクティック#海部郡#大治町
#あま市#清須市#津島市#名古屋市#蟹江町
#稲沢市#弥富市
#膝痛#腰痛#産後骨盤整体#骨盤矯正
#肩こり#首こり#姿勢矯正#ダイエット
#インナーマッスル#EMS