とうとう愛知県も梅雨明けです

とても暑くなってきました。

熱中症対策で現在もランニングをしています。

首の後ろが熱くなると

頭痛が出てしまうので

ワークマンで首の後ろを隠せるアイテムを買ってきました。

走る時はこれだけでも良いかもしれませんが

ゴルフの時はこれに帽子を装着します。

装着するとこんな感じです。

確かにキャディーさんとかはこういうのをつけてた気がします。

帽子もやたら長いのをつけてた人を見たことがあります。

やっぱり日焼けするのは嫌ですからね。

私はどちらかといえば

首が焼けてしまうと

頭痛が出て熱中症にすぐなってしまうので

そちらの目的で購入してきました。

つけてみて思ったことは

日光が直接当たらないので

首が冷えていました。

これはめちゃめちゃ便利だなと感じました。

ずっと暑さが続くみたいなので

しっかりと走り込みたいと思います。