少し前からランニングを始めて

暑さ対策が順調に進んでいます。

うちのお客様で

とても柔軟性のある方が

とても綺麗なゴルフスイングをしていまして

真似をしたらかなり腰に負担がかかりました。

ただ飛ぶんですよね（笑）

そのためにはまってしまい

フェアウェイウッドやドライバーでも

その打ち方をするととても打感がよく

気持ちよく打てるのです。

その代わり腰が痛いのです。

そうしましたら整体をしている途中で

急遽こちらがぎっくり腰気味になりました。

休憩時間に入ってから

いつも皆様にかけている特殊な EMS と

いつも皆様に使っている酸素オイルで

自分自身を施術していました。

その後ぎっくり腰の時に有効な

リアラインコアを使って

胸郭と骨盤の調整をしたら

9割ほど良くなりました。

いやいや本当にヒヤッとしました。

調子が良くなったので

先ほどランニングしてきました（笑）

ビールをやめて楽しみがなくなってしまったので

今度はランニングが楽しみになってしまうかもしれません。

無理をせずに継続していきたいと思います。