東京マラソンが終わり

 

 

次の週は名古屋ウィメンズマラソンがあります。

 

 

今週に入り参加する方のサポートを多くいらっしゃいます。

 

 

当店にはトレーニング、エクササイズする機器がいろいろあります。

 

 

その中でも調整するのにとても

 

 

オススメなアイテムがあります。

 

 

リアラインシリーズです。

 

 

 

 

 

ウエストに巻いてある黒とオレンジ色の物と

 

 

足裏にある下駄みたいな物です。

 

 

世界チャンピオンや全日本クラスの方が

 

 

良く調整の時に使っています。

 

 

上記のエクササイズはスクワット風で

 

 

 

下記のはサイドランジです。

 

 

 

 

リアラインシリーズをすると

 

 

骨盤に巻いてあるリアラインコアを装着して

 

 

エクササイズをすると

 

 

骨盤と肋骨が整います。

 

 

リアラインバランスシューズを装着して

 

 

エクササイズを足裏から整います。

 

 

両方装着してエクササイズすると

 

 

とても良い調整ができます。

 

 

腰痛やO脚矯正などにも

 

 

とても良いアイテムです。

 

 

少しだけ脱線しますが

 

 

足首を細くする事も出来ますし

 

 

太ももを細くすることもできます。

 

 

骨盤を締めるので

 

 

ウエストを補足したり

 

 

気になる下腹部のぽっこりも

 

 

凹ます事も可能です。

 

 

マラソンだけではなく

 

 

脚やせ、お腹やせでお越しになられて

 

 

しっかりと細くされました。

 

 

今回のウィメンズマラソンも頑張ってほしいです。