この頃ゴルフに熱がつき

 

 

3週間ほど前から

 

 

体作りをしていたのですが

 

 

ほぼ全盛期に近い状態まで戻ってきました。

 

 

これには私自身非常に驚いており

 

 

3月で50歳になりますが

 

 

ここまで体が復活するんだ！

 

 

と思いました。

 

 

もちろん持久力はかなり低くなっていると思います。

 

 

ゴルフも50歳からはレギュラーから

 

 

シニアに変わりますし

 

 

それだけ年齢というのは

 

 

変化があると思います。

 

 

ただ思っていることは

 

 

これだけいろんな体を柔らかくするアイテムがあり

 

 

例えば酸素カプセル、水素風呂

 

 

酸素の添加されたオイルなど

 

 

休息専用のパジャマとかあるので

 

 

体の復活は早くなったのじゃないかなと

 

 

思いました。

 

 

今回取り入れたことは

 

 

一切フリーウェイトをしていない状況で体を作りました。

 

 

簡単に言うと眠っている筋肉を起こし

 

 

使えるようにしてゴルフ専用の

 

 

体の使い方（連動）を入れました。

 

 

ゴルフのヘッドスピードを上げるためには

 

 

あるエクササイズをすると

 

 

本当に簡単に上がってしまいます。

 

 

なので300ヤード飛ばしたいと依頼されれば

 

 

簡単にできるのですが

 

 

思ったよりもきついみたいで

 

 

脱落する方もいらっしゃいます。

 

 

もちろん目標は変化していきますので

 

 

その都度変更するのは良いと思います。

 

 

300ヤード飛んでもスコアは上がりませんからね（笑）

 

 

それからその方法はやめ

 

 

眠っている筋肉にスイッチを入れ

 

 

起こしてから連動を入れる方に変えました。

 

 

ゴルファーは筋トレが大嫌いです。

 

 

もちろん私も嫌いです。

 

 

腕力とかで飛ばすのではなく

 

 

体全体を使って飛ばすのを

 

 

当店ではやっていただいております。

 

 

私自身がテストしてやりましたので

 

 

お客様にはしっかりとしたご提供ができると思います。

 

 

前回のブログで

 

 

マシューウルフのスイングのモノマネをしていますが

 

 

マシューウルフ風になるのは

 

 

クラブを真上に上げるので

 

 

練習場でできないと思うんです。

 

 

もしもドライバーを真上に上げると

 

 

ガチャンとと当たってしまうんじゃないかと

 

 

思ってしまいます。

 

 

この時は駐車場に行って

 

 

大きくドライバーを上げて

 

 

スポンジボールを打って

 

 

ラウンドに行くならぶっつけでやるしかありません。

 

 

50歳になって

 

 

やりたいことがたくさん出てきたのですが

 

 

マシューウルフのスイング風で

 

 

全部回るのが一つ。

 

 

もう1つは

 

 

ドライバーを200ヤードぐらいしか飛ばさず

 

 

80台で回ることです。

 

 

実は同じドライバーで

 

 

200ヤード飛ばす方法が分かりました。

 

 

皆様と回る時は

 

 

よく飛ばしてよと言われましたが

 

 

スコアがめちゃめちゃ崩れるので

 

 

今度からははあえて飛ばさない打ち方で

 

 

回りたいと思います。

 

 

もしも私と回る時は

 

 

飛ばしてよとは言わないでくださいね（笑）