私が思う完治とは
自分自身が怪我をして
ある程度は痛みは取れても
体のパフォーマンスが戻らなくなると書きました。
私が思うには
要はどこかの筋肉が眠っている
使われていないなどの表現を
私はしています。
そこの補強作業が終わり
別の筋肉と一緒に動くことができるように
なった時に完治と思っています。
日本語で言うと連動
英語だとキネマティックシークエンスとか
キネティックチェーンなど言います。
私はスノーボードをしてたので
頭の中に思い描いている
スノーボードの動きができるようになった事が
完治と思っています。
一般の方ならば立つ歩く座る。
これが普通だと思っています。
これができなくなるということは
私生活に支障がきたしているということになります。
できればここまでは最低限動けるようになりたいですよね。
これの上が仕事が普通にできるだと思います。
この先がスポーツのパフォーマンスなどだと思っています。
私が思い描いてるのは
私がアドバイスをしたことを自宅でする。
これが一番ベストだと思っています。
そのチェックを当店でする。
そうすればとても質の高いエクササイズやトレーニングが
できるようになり一生困らない体作りが
できるのではと思っています。
私も今10代前半から23までの間のピークの体の時に
近づけたいみたいで何を思ったか
現役並のトレーニングをし始めています（笑）
それがとても楽しくできています。
20代前半は無茶をしすぎて
怪我をしてしまったので
今回は怪我をせず理想の体にしてきたいと思っています。
あなたはどんな身体作りしてみたいですか？